แอปฟรีสำหรับ Android โดย Technique OLY Be.
OLY Be - Studios & Live Yoga
OLY Be คืออะไร?
OLY Be เป็นแอปพลิเคชันมือถืออันดับ 1 สำหรับการฝึกกีฬาและกิจกรรมสุขภาพ เช่นโยคะ พิลาทิส หรือการสมาธิ ด้วยบทเรียนกว่าพันคอร์สต่อเดือน คุณจะพบกับคอร์สที่เหมาะกับคุณไม่ว่าจะเป็นในห้องเรียนหรือออนไลน์ ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถฝึกกิจกรรมเหล่านี้ได้หลากหลายวิธี
เรามีคอร์สเดียวกันทุกสัปดาห์ตั้งแต่เวลา 7:30 น. ถึง 9:30 น. เป้าหมายของเราคือการทำให้โยคะและกิจกรรมสุขภาพอื่น ๆ เข้าถึงได้สำหรับทุกคนไม่ว่าจะมีเวลาหรือเพิ่งเริ่มต้น พวกเราหวังว่าบทเรียนจะส่งเสริมให้คุณฝึกฝนบ่อยขึ้นและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ประโยชน์ของการฝึกโยคะและกิจกรรมสุขภาพอื่น ๆ คืออะไร?
มันไม่เพียงเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับเวลาของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีความรู้สึกอยู่ดี โดยการทำกิจกรรมเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ คุณจะมีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น มันช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและได้พลังงานมากขึ้น
